Kaart 1 uit 'Helen met de Elfen'

Schoonheid
Waardeer je natuurlijke schoonheid en versterkt die.  Je schoonheid komt het duidelijkst tot uiting als je gelukkig bent en tevreden.

We zijn allemaal op onze eigen manier aantrekkelijk. Een onderdeel van ons gevoel van eigenwaarde is het waarderen van hoe prachtig je in werkelijkheid bent. Kleineer jezelf nooit, op geen enkele manier. Denk altijd met liefde aan je lichaam, je gezicht, je haar, je gewicht en elke vierkante centimeter van je fysieke zelf.  Zeg elke dag positieve dingen tegen jezelf, zoals 'Mijn innerlijk licht straalt uit elke porie en cel van mijn lichaam en iedereen wordt aangetrokken tot mijn innerlijke en uiterlijk schoonheid’. Investeer tijd en geld in dingen die maken dat je je goed voelt, zoals een massage, een gezichtsbehandeling, een manicure- of pedicurebehandeling, lekker liggen in een warm bad of lange douche, of een nieuw kapsel. Besteed je tijd zinvol, zodat je blij bent en je zult stralen met de aantrekkelijkheid van een echt gelukkig mens.

Affirmatie: Mijn innerlijk en mijn uiterlijk straalt aantrekkelijkheid uit, ik houd van mijn mooie zelf.

Wil je graag meer leven vanuit je innerlijke kracht?
Leven vanuit je essentie en innerlijke kracht doe je met passie voor wat belangrijk voor je is, in de volle realiteit en acceptatie van de dingen die je niet kunt veranderen. Als je leeft vanuit je innerlijke kracht dan zal je, hoe moeilijk het leven soms ook is, in staat zijn om het leven lief te hebben en te omarmen met alles wat er is. Je reageert dan vanuit je kracht in plaats vanuit verdediging. Klik hier om verder te lezen